Life Style e Gastronomia
Go touch
Criadora da Miracle Touch e de mais cinco massagens que integram o método que leva seu nome mundo afora
Linha direta
Oi, gente! Já estamos na metade do ano! E mesmo que os últimos meses tenham sido acompanhados de incertezas. No momento em que dedico estas linhas para me comunicar com vocês, é possível vislumbrar uma luz no horizonte, e com ela vem aquela esperança maravilhosa de que dias melhores virão!
Nesta edição, falo um pouco dos frutos colhidos nesse período e das coisas boas que aconteceram mesmo em meio à quarentena.
E espero que ao ler minha coluna você fique tão esperançoso quanto eu. Afinal, não há dúvida de que a vida é a mais maravilhosa das experiências. E, com a vida, podemos ir muito longe! Então, vem comigo.
Um sentimento bastante compartilhado pelas pessoas nas redes sociais durante o confinamento foi sobre a certeza de que nada neste mundo é mais importante que a saúde!
Nada! E essa conclusão é resultado de uma reflexão que não veio sozinha, mas super bem acompanhada por mudanças de valores que têm levado muitos de nós a mudar a maneira de viver e a valorizar o que realmente tem valor. Isso mostra que o "novo normal" pode e deve vir na forma de um consumo mais consciente, que um momento dedicado à meditação faz muita diferença em minha rotina e que me importar com o outro muda não apenas o meu dia e o dele, mas a vida em comunidade. Isso é simplesmente maravilhoso! Agora, onde a massagem se encaixa nessas mudanças que começam a dar as caras?
Eu te digo: massagem é saúde e está intimamente ligada à qualidade de vida!
Por essa razão, a soma dessas mudanças é muito positiva para nós, massoterapeutas, levamos saúde e bem-estar para as pessoas! E como é motivador saber que muito trabalho nos espera! Em países como França e Itália, por exemplo, minhas instrutoras estão com as agendas lotadas, pois até quem não era adepto da massagem passou a buscá-la. Não é demais? Eu arrisco dizer, sem cerimônia, crue o mesmo vai acontecer no Brasil! Meu desejo é que quando você estiver fazendo esta leitura isso já seja um fato!
Curso de Introdução à Massoterapia
Alguns projetos do grupo Spa Renata França entraram em ação em plena fase de isolamento social como o saneamento em abril do curso Noções Básicas e Introdução à Massoterapia. Desenvolvido em plataforma on-line pela R3P Cursos Livres, numa parceria com docentes da área da saúde, é voltado para quem deseja mudar de profissão e vê na massagem uma nova perspectiva, mas não se sente seguro para tomar essa decisão. Com temas que fazem parte do dia a dia de um massoterapeuta, como Anatomia e Fisiologia, Conceitos Básicos da Massagem. Biossegurança etc.. o curso pode ajudar na decisão por uma mudança de vida tão importante Ah. o curso também é Direito para quem já trabalha na área e quer entender melhor o como humano.
Quer saber mais? Acesse recursoslivres.com.
Gel Antisséptico Spa Renata França
A gente ama trabalhar e trabalhar trazendo novidades é ainda mais maravilhoso! Seguindo nossos planos de aumentar a oferta em produtos diferenciados.
Acabamos de lançar o Gel Antisséptico Hidratante para mãos Spa Renata França! Em desenvolvimento já no fim de 2019, passou por uma pausa em função da pandemia e chega agora a todo vapor! Com Aloe Vera e partículas de Vitamina E, é dermatologicamente testado, auxilia na redução de odores das mãos e foi pensado especialmente com o objetivo de auxiliar profissionais de beleza, bem-estar e saúde em seus atendimentos. É hidratado com 70° INPM e pode ser encontrado nos tamanhos 60 ml e 500 ml, pelo site
sparenatafranca.com. Simplesmente um arraso!
Como andam suas noites de sono?
Faço essa pergunta porque muitos têm trabalhado horas a fio sem talvez ter voltado a rotina de exercícios que ajudam a dormir melhor! Por isso, separei três dicas que nos trazem bem-estar antes de dormir. A primeira começa no banho. Enquanto você estiver se ensaboando, faça movimentos leves, começando das extremidades e seguindo para o centro. Como faço isso? Na parte superior, inicie pelas mãos e suba pelos braços, ensaboando em direção ao peito. Na inferior, comece pelos pés e vá em sentido à virilha.
Sempre de baixo para cima. Isso vai trazer sensação de leveza para seu corpo, porque, na verdade, você está contribuindo com o sentido real dos fluxos sanguíneo e linfático. O segundo passo é muito simples e está na forma de se enxugar, que também deve ser das extremidades para o centro. E a última dica é fazer uma automassagem antes de ir dormir, a Automiracle! Então, comece pressionando, por três vezes, as cavidades da fossa supraclavicular, a famosa saboneteira. Depois, faça o mesmo caminho, usando seu hidratante favorito por todo o corpo, passando sempre de baixo para cima, e das extremidades para o centro!
Repita por cinco vezes em cada quadrante do corpo. Ah, se você fizer também pela manhã, o resultado será ainda melhor!.
